万人幸福の栞を読み返し、日々の言動を改めて見つめました。
特に「先手の実践」を意識すると、人との関わりが驚くほど穏やかになる体験がありました。
行動を変えることは勇気がいりますが、実際に取り組むと自分の思考の癖にも気づけます。
小さな一歩が心のゆとりにつながると感じました。